Προσφορά Μασούτης 26.06.2018 - 31.12.2018 - ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ ΠΛΕΟΝ

1 2 3 5
Φυλλάδια Μασούτης - 26.06.2018 - 31.12.2018 - Εκπτωτικά προϊόντα - γάλα, γιαούρτι, μπίρα, ψωμί, τσάι, πράσινο τσάι. Σελίδα 5.
1 2 3 5
TIPS Η καλή καλοκαιρινή μέρα από το πρωινό φαινεται. Μην το παραλείψετε λοιπόν, μιας και πρόκειται για το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καλοκαίρι-χειμώνα. Επιλέξτε γάλα με δημητριακά και ψωμί ολικής άλεσης, φρέσκα φρούτα και γιαούρτι, για να εφοδιάσετε τον οργανισμό σας με την απαραίτητη ενέργεια χωρίς να βαρύνετε. Μικρά snacks που κανουν τη μεγάλη διαφορά Οι μέρες του καλοκαιριού είναι γεμάτες δράση, οπότε καλό είναι να εφοδιαστείτε με διάφορα υγιεινά μικρογεύματα για να νικήσετε την πείνα. Μπάρες δημητριακών, κράκερ, ωμοί ξηροί καρπο, φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα, αποτελούν τον ικανότερο διατροφικό σύμμαχο στην παραλία, στο πάρκο και σε κάθε άλλο θερινό σκηνικό. Προσοχή στο αλκοόλ. Για τις καλοκαιρινές σας προπόσεις προτιμήστε τη μπίρα ή το κρασί, έναντι των υπόλοιπων αλκοολούχων ποτών, μιας και έχουν λιγότερες θερμίδες και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ανη περίσταση απαιτεί cocktail, διαλέξτε κάτι ελαφρύ. Αλλάξτε σερβίτσιο. Λένε πως το σερβίρισμα του φαγητού σε μικρότερα πιάτα, μπορεί να συντελέσει σημαντικα στην απώλεια βάρους, καθώς αυτόματα μειώνεται το μέγεθος της μερίδας. Δοκιμάστε το φέτος το καλοκαίρι και θα εκπλαγείτε με το αποτελεσμα. Ενυδατωθείτε! Οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν αφθονία στη λήψη υγρών. Μην παραλείπετε λοιπόν να καταναλώνετε νερό και κάθε λογής ροοήματα. Μεταξύ αυτών, το πράσινο τσάι αποτελεί μια από τις ιδανικότερες επιλογές, λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, αλλά εξίσου καλή ιδέααποτελούνοι φρέσκοι χυμοί και τα smoothies!